Что надобно сделать дабы не замерзнуть. Непрерывно холодно? Это может быть плохим признаком. Отменный выбор, дабы не замерзнуть зимой - лыжные костюмы, костюмы для зимних видов спорта с мембраной

Изображение создано пт, 2020-04-24 17:19

Когда на улице трещат морозы, зачастую в квартирах многоэтажных домов температура оставляет хотеть лучшего. Жильцы обязаны непрерывно ходить в теплой одежде, включать электрические обогреватели, спать под слоями теплых одеял, что причиняет существенный дискомфорт. Что делать, если в вашей квартире дюже холодно? Куда обращаться в таких обстановках?
Проблему неудовлетворительного тепла в помещении дозволено решить двумя методами: независимо либо с поддержкой коммунальных служб. Не знаете, как верно совладать со сложившейся обстановкой и что делать?
Если в квартире зимой холодно, вначале испробуйте решить данный вопрос собственными силами. Допустимо, утрата тепла происходит по вине ветхих окон либо недостатков конструкций входных дверей.

Какая температура для жилища считается типичной?

Оплата за отопление в полном объеме может быть произведена в случае, если на протяжении каждого месяца в квартире поддерживается стабильная температура. Существуют нормативы, которые указывают, насколько теплым должно быть ваше жилище в зимнее время.
В соответствии с законом РФ, в квартире должна поддерживаться температура от 18 до 20 градусов, если на улице мороз до -30. При показаниях градусника в пределах -31 и ниже, обогрев квартир должен увеличиться до 20-22 градусов тепла.
Также стоит учесть, что во время проведения аварийных работ ваше жилище не может оставаться без отопления на срок больше суток. Допускаются одноразовые отключения радиаторов не больше чем на 16 часов, при этом средняя температура в квартире не должна опускаться ниже 12 градусов.
Законом предусмотрены небольшие отклонения от нормативов. Превышение температуры допускается в пределах 4 градусов. Холоднее на 3 градуса может быть в квартире только в ночное время, сурово до 5 часов утра.

Холодно в квартире: причины

Что делать, если температура в вашем жилище ниже, чем указано в нормативах? Для начала следует обнаружить поводы и устранить их.

Утечке тепла содействуют:

  • старые окна, щели которых пропускают холод;
  • недостаточно утепленный балкон ;
  • тонкие стены, склонные к промерзанию при низких температурах на улице;
  • изношенные батареи ветхого типа;
  • очень леденящий пол либо потолок;
  • плохо установленная входная дверь;
  • сквозняки;
  • недостаточная подача тепла котельной.

Меняем ветхие окна

Деревянные конструкции ветхого примера теснее изжили себя. Такие окна имеют значительные щели, и даже закрытые форточки прилегают настоль слабо, что при крепком ветре дозволено увидеть колыхающиеся шторы. Вот и обнаружена одна из причин того, что в квартире холодно. Что делать? Безусловно же, стоит заменить ветхие оконные рамы.
Современные стеклопакеты способны защитить ваше жилище от сквозняков, низких температур и сберечь тепло. Не стоит независимо устанавливать их - в этом случае крупна вероятность неправильного монтажа, что приведет к их разгерметизации и образованию щелей, - доверьтесь специалистам.
Если у вас теснее стоят пластиковые окна, но есть очевидные знаки сквозняков, следует вызвать мастера. Допустимо, присутствует какой-нибудь недостаток, либо повод кроется в уничтожении монтажной пены снаружи под влиянием осадков. Также может быть деформирован резиновый уплотнитель либо всякий элемент конструкции. Все эти задачи легко устраняются и поддаются корректировке.

Деревянное окно

Если нет вероятности поставить добротные стеклопакеты, дозволено испробовать утеплить ветхое окно. Самый примитивный, но недолговечный метод - использование ваты и обыкновенного скотча. Дюже легко и экономично. Во все щели скрупулезно заталкивается вата, а сверху - на очищенное и сухое окно - наклеивается скотч.

Также в борьбе с утратой тепла из окон поможет клеящийся утеплитель из поролона. Это также примитивное в использовании средство. Все проблемные стыки окна надобно заклеить утеплителем, отлично прижав его. Данный обычный материал горазд высококачественно держать тепло, но имеет значительный недочет - его крепкость разрушается под воздействием влаги.
Также дозволено испробовать применить силиконовый герметик, оконную замазку либо уплотнитель из резины. Это больше верные методы сохранения тепла.
Все равнов квартире холодно? Что делать?Положительнее каждого будет поставить новые пластиковые окна либо искать иную причину утраты.

Утепление стен

Немало неприятностей может причинять холодная квартира. Что делать жильцам? Подумать о добротном утеплении стен. Их дозволено отделать как изнутри, так и снаружи. И отменнее каждого эти работы проводить во время ремонта.
На чистые просушенные поверхности в местах стыков потолков со стенами наклеивается утеплитель. Эту процедуру следует проделать и во всех углах. Если между панелями имеются видимые щели, их следует заделать цементом, монтажной пеной либо гипсовым раствором. В дюже крупные углубления плотно забивается пакля, а сверху наносится слой гипса либо пены.
Наружное утепление производится только экспертами - индустриальными альпинистами. Процедура проводится с использованием пенопласта и сетки, которые крепятся к стене особым клеем. Сверху наносится слой добротной фасадной краски.

Проблема - леденящий балкон?

Вы ощущаете непрерывные сквозняки и не знаете, что делать? Если в квартире холодно, обратите внимание на балкон - скорее каждого, задача в нем.

Обратитесь к верной фирме, которая позаботится о тепле в вашем жилище. Покрытие балкона пенопластом производится снаружи и изнутри. Для начала обшивают его фасад, а после этого утепляют внутренние стены. Также в качестве материалов, которые будут исполнять теплосберегающие функции, некоторые компании выбирают минеральную вату либо пенополистирол.
На балконе в основном утеплению подлежат места под окном, пол, потолок и стены. Процедура проводится единовременно с остеклением окна добротными стеклопакетами, которые будут длинное время сберегать тепло в квартире и исключат возникновение всяких сквозняков.

Качественные радиаторы - комфорт и тепло в вашем жилище

Причиной непрерывного недостатка тепла могут быть ветхие батареи. Что делать? Если в квартире холодно, а радиаторы еле теплые, отличнее их заменить. Свой выбор отменнее остановить на чугунных либо биметаллических изделиях. Такие радиаторы дюже крепкие, долговечные, устойчивые к коррозии. Они отличаются высокой мощностью, классно отдают тепло и имеют регулятор температурных режимов.
Хорошие радиаторы способны стремительно решить загвоздку холода в вашей квартире. К тому же срок службы некоторых их видов достигает 50 лет. Произведя замену радиаторов каждого раз, вы будете наслаждаться теплом и навечно позабудете время, когда вы отслеживали в квартире холодные батареи. Что делать и какие изделия предпочесть - решать только вам.

Холод от потолка и пола

Бывает, что даже при наличии новых батарей, окон и утепленного балкона температура в помещении все равно остается невысокой. Что делать? Если в квартире зимой холодно, допустимо, тепло уходит из-за тонкого потолка либо пола. Исключительно это касается первых и последних этажей домов.

Потолок может промерзать из-за неудовлетворительного утепления чердака либо деформации кровли. В итоге этих факторов вовнутрь помещения может просочиться вода, что приведет к происхождению плесени и грибка. Дабы решить эту загвоздку, вам нужно произвести ремонт кровли и утеплить потолок с 2-х сторон.
Таким же методом решается задача холодного пола. Его непременно утепляют либо производится замена покрытия на больше теплое. Наилучший вариант сберечь тепло пола - установить современную систему с подогревом.

Проверяем конструкцию двери

При дрянно прилегающей входной двери и имеющихся в ней зазорах дозволено утратить около 40 % тепла. И в большинстве случаев именно из-за этого в квартире холодно. Что делать в такой обстановки?
Необходимо неотложно утепляться, напротив зимние холода застанут вас врасплох. Для начала следует сделать герметичной саму дверь. Для этого ее внутренняя обшивка снимается, а пустое пространство заполняется утеплителем.
Отделка однослойной металлической двери производится таким же образом, только в этом случае пласт материала либо пенопласта приклеивается к ее поверхности, а сверху накладывается ДВП либо фанера.

Устраняем сквозняки

Дверное полотно утеплено, а все равно холодно в квартире? Что и как делатьдальше?Приступайте к утеплению других участков конструкции. Нужно заделать щели и зазоры. Почаще каждого они появляются при неправильной установке двери либо при усадке здания. Появившееся пространство дозволено отделать прорезиненным уплотнителем, наклеив его на раму.

Для того дабы холод не проникал в жилище, дюже главно положительно предпочесть материал для заделки щелей. Приобретайте уплотнитель оптимальной толщины - от слишком тонкого не будет никакого результата, а огромная ширина материала не дозволит двери закрыться.
Все процедуры утепления исполнены, а все равно в квартире холодно? Что делать? Решать эту задачу с коммунальными службами.

Что делать, если в доме холодные батареи?

Прежде чем бежать к коммунальщикам, следует пообщаться с соседями. Допустимо, эта загвоздка появилась только в вашем жилище.
При неожиданном отключении тепла во каждом подъезде неотложно позвоните в ЖКХ. Допустимо, на тепловых магистралях случилась авария, и коммунальщики были обязаны отключить отопление для проведения ремонтных работ.
Если температура упала только в вашей квартире, следует отнестись к этой обстановки серьезно. Скорее каждого, задача связана с неисправностью системы отопления на вашем участке. Куда обращаться, если холодно в квартире? Подайте заявку в компанию, которая занимается обслуживанием вашего дома.
После приобретения сигнала в проблемную квартиру направляется мастер, тот, что проводит осмотр системы отопления и выясняет причину отсутствия тепла. Если мелкие неполадки дозволено устранить, здесь же производится их ремонт. На это коммунальщикам по закону отведено 24 часа.
Более трудные неполадки устраняются в течение недели, позже чего в квартиру должно поставляться тепло в пределах нормативов.

Жалобы и претензии

Если вам предоставлены некачественные службы либо позже ремонта системы отопления в квартире теплее не стало, необходимо принимать кардинальные решения. Вы имеете право написать претензию и отнести ее в компанию, отвечающую за поставку тепла в ваш дом.

После телефонного громка нужно в письменном виде составить заявление, касающееся вашей загвоздки. Традиционно оно предоставляется в 2-х экземплярах. Дальше надобно отправиться на прием к работнику компании для рассмотрения вашей претензии.
Одну копию заявления надобно оставить себе. На 2-й обязаны непременно присутствовать пометки о дате подачи документа и порядковый номер его рассмотрения. Эти нюансы нужны на случай, если придется решать ваш вопрос в вышестоящих инстанциях либо судебных органах.

Проведение перерасчета за отопление

По закону РФ, письменная претензия рассматривается в течение 3 дней. За это время вашу квартиру должен посетить эксперт, тот, что произведет нужные замеры тепла в всей комнате. Обратите внимание, что измерительный прибор должен находиться на расстоянии 1, 5 метра от пола и 1 метра от стен. На основании полученных итогов составляется акт в 2-х экземплярах. Данный документ и является основным основанием для проведения перерасчета за отопление в случае недоброкачественной работы обслуживающей компании.
Несмотря на теперешний подход многих руководящих компаний к решению загвоздок граждан, касающихся отопления, порядок в области ЖКХ удастся навести еще не скоро. Следственно каждому жильцам нужно знать, куда обращаться, если холодно в квартире, как положительно решать спорные обстановки и как грамотно оформлять свои заявления.
Берегите тепло в своем жилище, чай именно от него зависит ваш удобство, самочувствие и здоровье!
В китайской медицине продукты делятся на жгучие, теплые, нейтральные, освежающие и холодные. При этом их теплота никак не связана с калорийностью. К примеру, сахар - дюже калорийный продукт, но в китайской систематизации относится к охлаждающим продуктам. Либо цитрусовые - классический пример холодных продуктов, следственно их не рекомендуется есть в мороз.
К жгучим продуктам относится множество специй (перец, карри, корица и т.д.), к теплым - гречка, лук, абрикосы, укроп, майоран, чеснок. Нейтральные продукты - это кукуруза, картофель, морковь, инжир. Освежающие - спаржа, рис, сельдерей, яблоки. К холодным продуктам относятся киви, манго, томаты, огурцы, арбузы. Разумеется, это вдалеке не полные списки продуктов. Если ориентироваться на теплопроводность продуктов, то дозволено составить недурной рацион для холодного времени года.
Зимой надобно усердствовать есть каши, продукты, богатые йодом и железом (их недочет может пагубно сказаться на работе щитовидной железы, которая играет в теплорегуляции значимую роль). Невозможно забывать и о жирах, исключительно Омега-3 и Омега-6, их дозволено получить из рыбы либо набирающих сегодня знаменитость семян чиа.
Итак, первая повод - надобно есть огромнее жиров. Не напрасно же в зиму нам хочется все огромнее есть толстой и неполезной пищи. Жиры - это нехорошо, но их нет смысла опасаться, так как необходимо употреблять пригодные жиры, скажем, орехи, авокадо либо семечки.
Вторая повод - у вас присутствуют задачи с щитовидной железой. Дело в том, что щитовидка - это мощная часть нашего организма, у которой много функций, следственно с ней может быть много загвоздок. Если вы непрерывно чувствуете холод, то, допустимо, это могут быть признаки гипотериоза - это такое состояние, когда в щитовидную железу поступает неудовлетворительное число надобных для организма гормонов.
Обмен веществ начинает замедляться и организм не поспевает нагреться, в связи с чем вы и мерзнете. Также признаками данного недуга могут выступать потеря волос, сухая кожа и усталость. Между прочим, у 12% людей есть задачи с щитовидной железой, а 60% даже не подозревают о своих загвоздках.
Третья повод - плохая циркуляция крови. Если вам кажется, что температура вашего тела в порядке, только руки и ноги непрерывно мерзнут, то это задачи с циркуляцией крови. Если кровообращение не нарушено, то тепло равномерно распространяется по каждому телу и конечности остаются теплыми, а если оно нарушено, то напротив руки и стопы непрерывно мерзнут. Кровообращение может нарушаться по ряду причин, скажем, у вас есть задачи с душевно - сосудистой системой.
Вес ниже нормы - это четвертая повод, по которой вы непрерывно мерзнете. Когда вес находится ниже нормы, то соответственно жира в организме неудовлетворительно, а для тепла необходима изоляция, которой в данном случае фактически нет. Если у вас низкий вес, то вы намеренно замедляете свой обмен веществ, а это лишает вас тепла.
Недостаток воды в организме тоже приводит к непрерывному ощущению холода в конечностях. Вода помогает поддерживать равновесие обмена веществ в организме, чай тело фактически на 80% состоит из воды. А если организм обезвожен, то нарушается громадное число его функций.
Если в организме существует нехватка железа, то он тоже будет планомерно мерзнуть. Клетки крови содержат сталь, которое помогает перемещать кислород по каждому телу, а значит и доставляет тепло совместно с ним телу. Если в организме существует недобор железа, то это тоже вызывает гипотериоз, о котором мы говорили выше. В этом случае необходимо добавить в рацион продукты, которые являются источником железа, скажем, брокколи, яблоки, шпинат либо чечевица.
Нехватка витамина В12 - еще одна повод, по которой вы можете планомерно чувствовать холод. Эритроциты участвуют в поддержании типичной температуры тела в организме, а витамин В12 играет в этом процессе одну из основных ролей. Если в организме недочет данного витамина, то эритроцитов значительно поменьше, чем необходимо. Но восполнить витамин В12 в организме не так трудно, надобно употреблять молочные продукты, яйца, курочку, рыбу и красное мясо.
Лично меня статья заинтересовала. Тем больше, что у нас в Чикаго позже снегопадов и дальнейшей оттепели вновь наступают морозы. Правда, несильные, ночью до минус 12-15, а днем теплее.
Я не знаю, как там дела с погодой в России, вернее, в регионах, где читают мои статьи. Но береженого всевышний бережет. Почитайте, может выудите из статьи что-то пригодное лично для себя.
Чтобы согреться в зимнюю стужу, не неизменно довольно одеться потеплее. Изредка от холода не выручают даже несколько свитеров. Отчего так? Допустимо, стоит примитивно сменить рацион питания.

Когда человек мерзнет?

Холодовой порог у всех людей разный, значит мы не можем однозначно утверждать, что человек мерзнет при, возможен, -10 градусах, так как есть люди, которые мерзнут только при -15, а есть те, кто испытывает холодовой стресс теснее при -6.
Почему так происходит? Отчего кто-то может ходить зимой в спортивной куртке, а кому-то зябко в тулупе и зимних сапогах? Ответить односложно на эти вопросы невозможно. Будем отвечать по порядку.

Дрожь и трепет


Мы ощущаем холод не тогда, когда начинаем от него трястись. Холодовая дрожь - это каждого лишь безоговорочный рефлекс, тот, что должен регулировать терморегуляцию, но толк от холодовой дрожи неважный.
Человек не владеет какими-нибудь особыми органами для противодействия холоду, следственно доводится довольствоваться теми, что есть. Из всех органов главнейшим для нас в плане морозостойкости являются лёгкие, после этого желудок и щитовидная железа.
Первоочередное значение имеет также состояние кровеносных сосудов. Терморегуляция организма - непростой процесс, повышенная зябкость может быть признаком нарушений в организме.

Холодные и теплые продукты


В китайской медицине продукты делятся на жгучие, теплые, нейтральные, освежающие и холодные. При этом их «теплота» никак не связана с калорийностью.
К примеру, сахар - дюже калорийный продукт, но в китайской систематизации относится к охлаждающим продуктам. Либо цитрусовые - классический пример холодных продуктов, следственно их не рекомендуется есть в мороз.
К жгучим продуктам относится множество специй (перец, карри, корица и т.д.), к теплым - гречка, лук, абрикосы, укроп, майоран, чеснок. Нейтральные продукты - это кукуруза, картофель, морковь, инжир. Освежающие - спаржа, рис, сельдерей, яблоки.
К холодным продуктам относятся киви, манго, томаты, огурцы, арбузы. Разумеется, это вдалеке не полные списки продуктов. Если ориентироваться на «теплопроводность» продуктов, то дозволено составить недурной рацион для холодного времени года.
Зимой надобно усердствовать есть каши, продукты, богатые йодом и железом (их недочет может пагубно сказаться на работе щитовидной железы, которая играет в теплорегуляции значимую роль). Невозможно забывать и о жирах, исключительно Омега-3 и Омега-6, их дозволено получить из рыбы либо набирающих сегодня знаменитость семян чиа. (Никогда не слышал, следующий диво продукт?)

Что едят полярники?

Показательным в плане зимнего рациона для холодной зимы дозволено назвать питание полярников. Основное, чем оно отличается - это высокая калорийность. Энергоемкость еды «папанинцев», зимовавших 274 дней на льдине, составляла от 6500 до 7000 килокалорий.
Основу их рациона составляли сублимированные продукты, приготовленные намеренно для экспедиции. Полярники четыре раза в день обязаны были получать жгучую пищу и непременно весь день - суп, борщ либо щи.
«Папанинцы» признавались, что потреблять такое число калорий им было сложно, но за время экспедиции они не только не утратили в весе, но даже набрали его. По словам диетологов, именно нехватка калорий стала поводом смерти экспедиции Скотта, полярники сжигали в день приблизительно 4400 калорий.
Перед стартом экспедиции Скотт правда и увеличил число толстых продуктов (24% жира и 29% белков), но все же этого оказалось неудовлетворительно. Сегодня рацион полярников включает в себя приблизительно 57% жиров и лишь 8% белка.

Что пить?


Противопоказан для согрева алкоголь. Он оказывает анестезирующее действие, притупляет рефлексы, следственно в холод алкоголь не только не рекомендуется, но и может быть опасным.
Как это ни необычно, дюже жгучие напитки пить также не стоит, от того что охлаждение (как и нагрев) требует расходов тепловой энергии. Один из основателей школы «приручения холода», доктор Ринад Минвалеев дал рецепт «напитка тепла».
Берется сухая шкурка граната, толчется в ступке, добавляется черный перец горошком в пропорции 1/1, а также корица. Все это измельчается до состояния порошка. Добавляется в чай либо кофе с утра. Одна кружка этого напитка в день, и вы перестанете мерзнуть, и будете относиться к холоду вовсе напротив.
И ещё значимо значимо помнить: самым отрицательным образом сказывается на «морозостойкости» нервозное напряжение. Чем огромнее нервничаем - тем огромнее мерзнем.
Алексей Рудевич
Зима - очаровательное время года. Однако, как и все остальные. Но мы омрачаем ее неумением пользоваться ее дарами. Зачастую случается, что, даже выйдя на прогулку либо энергичный отдыхв лес, мы мерзнем. Не говоря теснее про то, что изредка по свободе обстоятельств нам доводится длинно стоять на морозе, не предпринимая никаких особенно энергичных действий. Скажем, на автобусной остановке в ожидании транспорта либо молодому человеку - в ожидании своей задерживающейся девушки.
Связано это с тем, что под воздействием низких температур кровеносные сосуды сужаются. Так как организм пытается сэкономить свое тепло и обеспечить им только особенно значимые системы. По мере замерзания кровь будет сокращать круг своего хождения по кровеносной системе. И в конце концов ею будут обеспечиваться только сердце и мозг.
И дабы нам не допустить такой трагической обстановки, нужно неотложно согреться. Особенно легко это сделать, зайдя в теплое помещение. Но при долгих лыжных путешествияхили где-нибудь на рыбалкетеплых мест очевидно неудовлетворительно. Следственно нужно верить на свои силы.
Если вы крепко замерзли, и у вас возникло чувство, что скоро вам придется дюже туго, начните неотлагательно делать. Это и от обморожения убережет, и самочувствие повысит. Отличнее не допускать мощного замерзания. Тогда и согреться будет проще.
Не пытайтесь либо размашисто ходить… Таким образом согреться дозволено только тогда, когда стоит несильный морозец, градусов 20 по Цельсию. Если же столбик термометра упал до отметки в минус тридцать и ниже, для обогрева тела требуется больше кардинальный способ. Это исключительно значимо именно для нашей России, от того что зимой огромная часть ее территории лежит в области как раз таких холодов.
Встаньте прямо и начните делать крутые амплитудные круговые махи руками. При этом их необходимо удерживать ближе к телу, усердствуя, дабы они описывали сурово вертикальную окружность. Сделайте от двадцати до пятидесяти махов вперед и столько же назад. Потом вновь вперед. Вращать руки надобно как сразу обе совместно, так и по отдельности.
Существует одна специфика. Когда вращаемые руки проходят внизу, немножко замедлите скорость, после этого вновь увеличьте. Для чего все это надобно? Центробежная сила обеспечит усиленный приток крови к кончикам пальцев. Как водится, теснее позже нескольких десятков мощных махов кожа рук становится теплой, и хочется снять перчатки. Правда еще пять минут назад об этом и речи не шло.
Подобным образом дозволено согреть и ноги. Разумеется, вращать их не получится, но сделать до ста (по силам, финально) махов вперед и назад не является трудной задачей. Только рукой обопритесь обо что-нибудь, а то упадете.
Если вы утомились, но не согрелись, передохните минуту-две и повторите махи руками либо ногами. Ваша задача - согреться, избежав тяжелых последствий. Следственно ни неверный срам, ни пот, ни усталость не обязаны отвлекать вас от процесса самосогревания.
Случается, что мороз на улице настоль крепкий, что от махов достигла своего предела, а организм так и не согрелся. Ни в коем случае не нужно насиловать себя. В этом случае передохните минут пять-десять. Только не стойте примитивно так. Ходите либо делайте подъемы на носки ступней.
Но зачастую бывает, что все-таки люди стесняются махать руками в социальных местах. И данный неверный срам побороть не в силах ни холод, ни ужас обморозится. Неоднократно человек примитивно-напросто не может вращать руками в силу определенных объективных причин. Таким людям согреется гораздо тяжелее и холод они переносят дрянней. Но нет ничего немыслимого.
Если вы не можете и стесняетесь махать руками, то выберите иной метод согревания - статические (изометрические)Даже у вовсе неспортивного человека существуют определенные группы мышц, которые развиты больше-менее классно. Это мускулатура ягодиц, грудные мышцы и мышцы рук, почаще предплечий и бицепсы. Напрягайте их все изо всех сил в течение десяти-двадцати секунд, после этого на такое же время расслабьте. Повторите так раз десять и передохните. После этого вновь повторите каждый круг.
Вышеописанные методы обогревания являются самыми результативными. Они согреют вас гораздо стремительней, чем теплое помещение, жгучий чай либо костер. И, помимо того, это чудесная и своевременная физическая нагрузка.

Категория: 

Оценить: 

Голосов пока нет

Добавить комментарий

  _   _  __        __  _____   _   _   _   _   _   _ 
| | | | \ \ / / |_ _| | | | | | | | | | | | |
| |_| | \ \ /\ / / | | | |_| | | |_| | | | | |
| _ | \ V V / | | | _ | | _ | | |_| |
|_| |_| \_/\_/ |_| |_| |_| |_| |_| \___/
Enter the code depicted in ASCII art style.

Похожие публикации по теме