Чем отличается солнечный. Что такое солнечное гало. Как правильно смотреть на солнечное гало

Многие солнцеподобные очень похожи, но наша звезда — отличается от них. Изучение солнечных близнецов показывает, что химический состав Солнца на удивление отличается от химического состава его близких сверстников, в то время как эти почти идентичны друг другу.
Так как звезда и ее планеты состоят из одних и тех же элементов, это может означать, что экзопланеты, вращающиеся вокруг этих звезд, похожи друг на друга. Это также может указывать на новый способ открыть звезды с планетными системами, более похожими на наши.
Астроном Меган Беделл из Института вычислительной астрофизики им. Уольерона в Нью-Йорке и ее коллеги изучали элементы в «солнечных близнецах» — 79 звезд с почти одинаковой температурой, гравитацией и содержанием железа как у Солнца. Звезды наблюдались с помощью телескопа HARPS в Чили, который измеряет спектры звезд или радугу света, излучаемого на разных длинах волн. Тонкие сдвиги в свете могут выявить орбитальную планету. Спектры также могут выявить наличие конкретных элементов, составляющих звезду.
Исследователи измерили содержание 30 элементов с точностью до 2 процентов — выше, чем предыдущие исследования, и подтвердили, что некоторые элементы варьируются в зависимости от возраста звезды. Это было то, что они ожидали - молодые звезды, вероятно, образовались из облаков пыли и газа, которые включали более тяжелые элементы от взрывов сверхновых.
Но соотношения некоторых элементов, которые являются ключевыми для формирования планеты, таких как углерод к кислороду или магний к кремнию, были почти идентичны. Звезды и их планеты формируются из одного и того же облака газа и пыли, поэтому химия звезды представляет то, из чего состоят ее планеты. Относительные количества магния и кремния на планете могут помочь определить, имеет ли планета скалистую кору, есть ли у нее тектоника плит, и какие минералы она содержит.
«Прошлые исследования говорили, что существует много отличий от звезды к звезде, поэтому должно быть много разнообразия между планетами», — говорит Беделл. «Однако мы видим много одного и того же».
Но не тогда, когда дело касается Солнца. Команда астрономов обнаружила, что элементы Солнца имеют несколько иные пропорции. Например, Солнцу не хватает около четырех земных масс камней и металлов - тех самых элементов, из которых состоят планеты. Этот результат может быть вызван самой Солнечной системой: элементы отсутствуют на , потому что они находятся на планетах. Есть еще одна, менее пикантная возможность: другие звезды могут содержать больше скалистых элементов, потому что у них когда-то были планеты и звезды поглотили их.
Только меньшинство - от 7 до 20 процентов звезд соответствовало солнцу. Никаких планет, вращающихся вокруг этих звезд, найдено не было. «Конечно, это не значит, что у них нет планет, просто мы их еще не видим”, — говорят ученые. Поиск других звезд, которые разделяют нехватку скалистых и металлических элементов, может помочь астрономам найти другие планетные системы, такие как наша.
Больше информации: M. Bedell. The chemical homogeneity of sunlike stars in the solar neighborhood . Cool Stars 20, Boston, July 30, 2018.
Исторический сайт Багира - тайны истории, загадки мироздания. Загадки великих империй и древних цивилизаций, судьбы исчезнувших сокровищ и биографии людей изменивших мир, секреты спецслужб. История войн, загадки сражений и боёв, разведывательные операции прошлого и настоящего. Мировые традиции, современная жизнь России, загадки СССР, главные направления культуры и другие связанные темы - всё то о чём молчит официальная история.
Изучайте тайны истории - это интересно…

Сейчас читают

Примерно в конце второго тысячелетия до нашей эры жители восточного Средиземноморья научились варить и обрабатывать железо. После господства бронзы это был настоящий военный прогресс. Мечи стали не такими тяжёлыми, а клинки не ломались от сильного удара.
В один из дней 1722 года Пётр I самолично срезал с белого платьица дочери Елизаветы символические крылышки. Об этом ритуале государь Пётр Алексеевич узнал в Европе и поспешил провести его в своём дворце, тем более что его чаду «перевалило» за двенадцать лет. После того как крылышки упали на пол, Елизавета стала считаться невестой. Правда, когда в семье разговор заходил о замужестве, Лизанька всегда начинала плакать и умолять родителей оставить её дома.
«Информация правит миром». Неизвестно, существовало ли это расхожее выражение в XIX веке, но то, что она действительно правила миром всегда - это факт. Мировые державы, в том числе и Россия, нуждались в информации, особенно накануне великих потрясений: революций и военных действий, таких как Отечественная война 1812 года, когда готовилось нашествие «двунадесяти языков и народов» на российскую территорию. Тильэитский мир, заключённый между Александром I и Наполеоном, был шаток, обе империи знали это и готовились к неизбежному кровопролитию, уменьшить масштабы которого помогла грамотная работа по сбору секретных сведений. Такими сведениями сознательно делилось с российским правительством и лично самодержцем близкое окружение первых лиц европейских государств, да и сами государи, что в истории мирового шпионажа встречается не часто.
Миллионы современных врачей во всём мире торжественно произносят клятву Гиппократа. Правда, есть два маленьких вопроса: а был ли на самом деле тот самый Гиппократ? И если был, то не принёс ли он человечеству больше вреда, чем пользы?
Илья Глазунов откровенно сказал мне: в 16 лет он решил уйти в монастырь. Юноша приехал в послевоенный Ленинград из эвакуации, оставшись круглым сиротой - во время блокады он потерял папу, маму, бабушку, тетю и дядю. И через несколько дней, проведённых в городе, отправился в пустынь. Но старец-монах сказал: «Посмотри вокруг, к нам приходят люди, которые уже прожили свою мирскую жизнь. У тебя она ещё впереди. Иди и возвращайся в мир. Найди в себе силы, чтобы жить». Потом Глазунов часто вспоминал эти слова. И много раз искал силы - чтобы жить.
Как известно, ни в одном из городов Крыма метро нет. И все же оно есть! Только не в городе, а в глухих горах.
Доподлинно известно, что герои романа Александра Дюма «Три мушкетёра» - не вымысел автора. Атос, Портос, Арамис и д’Артаньян действительно существовали. Реальны также и некоторые герои второго плана, в частности Миледи.
Говорят: смелость города берёт! И это истинная правда. А ещё смелость позволяет побеждать в ситуациях, совершенно безнадёжных с военной точки зрения. Главное - не дрейфь и стреляй!
Пока ученые спорят о глобальном потеплении, рекорды аномальной жары на планете стремительно обновляются. В июне 2013 года средняя температура Земли была +16,14 градусов. Это самая высокая отметка за всю историю наблюдения. Во многих странах публикуются тревожные сводки. Например, в Японии за год от жары пострадало 22 тысячи человек.
Но наступило новое лето, и умы землян приятно заняты предстоящими отпусками, конечно же, в жарких странах. Море, солнце и песок уже заманчиво проглядывают сквозь привычную картину городских будней. Человек, как правило, привыкает ко всему, привыкнет и к глобальному потеплению. И вообще, солнце в древней памяти людей - это прародитель, можно сказать, дальний родственник. Ну не ждать же неприятностей пусть хоть от дальней, но родни?
Впрочем, желательно помнить и другую древнюю истину: предупрежден - значит защищен. Ведь что такое солнечный удар многие знают не понаслышке. Все вокруг чудесно, море плещется, дети весело визжат… И вдруг темень в глазах, боль в висках. Упал, очнулся… Над головой испуганные лица, в голове шум, во всем теле ломота, в желудке тошнота – врагу не пожелаешь. Но все плохое быстро забывается и уже через день в шутках над этим казусом уже упражняется и сам пострадавший, и его окружение. А зря. Врачи утверждают, что солнечный удар это вовсе не смешно, ведь он грозит самыми неприятными последствиями вплоть до летального исхода.

Солнечный удар

Являясь острым болезненным состоянием, возникающим вследствие перегрева головы под прямыми лучами солнца, солнечный удар несёт серьёзную угрозу здоровью человека. Температура тела повышается до 40 градусов, сосуды расширяются и кровь резко приливает к голове, так что возможны разрывы мелких сосудов, в некоторых случаях даже кровоизлияние в мозг. По словам пострадавших, ощущение такое, будто голова вскипает, как чайник. Недалеко от истины, если вспомнить, что говорят физики: находясь на прямом солнце всего лишь полчаса, человек получает такое количество тепла, которого достаточно для вскипания 3 литров воды.
Впрочем, наш «чайник» достаточно продуманно устроен, у него 3 степени защиты. Это волосы и кожа (для темноволосых и лысых только кожа)- сама черепная коробка, а также мозговые оболочки и так называемая цистерна с мозговой жидкостью. Достаточно мощная защита. Не предусмотрено одно: легкомыслие носителя этого замечательно спроектированного «чайника».
Кроме того, перегреть можно не только голову, но и тело. Тогда получаем разновидность солнечного удара.

Тепловой удар

Получить его еще легче. Для этого не обязательно находиться на прямом солнце. Достаточно совершить многочасовую прогулку в знойный день, хоть и в панаме, как следует переесть или выпить спиртного в пик жары, вообще как-нибудь сильно переутомиться. При физической нагрузке в организме человека в 5 раз увеличиваются процессы теплообразования и уменьшается теплоотдача. Происходит опасный перегрев.
Поэтому врачи советуют воздержаться даже от обычной гимнастики во время летнего зноя. Вместе с усиленно выделяющимся потом мы теряем и нужные соли натрия, изменяется химический состав клеточной жидкости. Клетки перестают выполнять функцию защиты организма, температура тела резко повышается. Дальнейшие симптомы теплового удара отличаются от симптомов солнечного только большей силой выраженности.

Первая помощь

Помочь человеку в этом состоянии могут простые действия: пострадавший незамедлительно должен оказаться в тени или хорошо проветриваемом помещении, обмотать мокрой простыней, на голову положить мокрое полотенце, дать обильное питье, раствор валерьянки – 20 капель на полстакана воды, и вызвать врача. В особо жестких случаях придется вспомнить азы первой медицинской помощи и сделать искусственное дыхание или прямой массаж сердца. Врача вызвать обязательно!
О чем же не стоит забывать, нежась в истоме на горячем пляже? Во-первых, о том, чтобы не залеживаться. Медики вообще советуют загорать в движении. Легкий пляжный костюм обязательно должен быть довершен эффектной панамой. В прохладительных напитках не нужно себя ограничивать, а вот от спиртного лучше вообще воздержаться. При малейшем недомогании уходить в тень.
Берегите себя и наполняйте свой отдых только позитивными эмоциями!
Таким образом, расширяются кровеносные сосуды головного мозга, что приводит к притоку большого количества крови в голову. Из-за этого и происходят последствия, которые мы рассмотрим ниже.
Первый признак солнечного удара – общее недомогание. Вам хочется лечь, тяжело стоять, возможна ломота в теле.
Ещё один признак солнечного удара – головная боль. Головная боль при солнечном ударе может быть достаточно сильной.
Диагностировать солнечный удар также можно по такому симптому как тошнота (обычно болит голова и тошнит).
При солнечном ударе высока вероятность появления одышки, дыхание становится тяжёлым. Также учащается пульс. Именно по этим симптомам, на основании других, вы можете предполагать наличие солнечного удара, так как предыдущие причины могут быть следствием других недугов.
Расширенные зрачки - последний признак солнечного удара, на основе его также можно определить наличие данного состояния.
Что делать при солнечном ударе
Профилактика солнечного и теплового удара

Тепловой и солнечный удар: симптомы, первая помощь

Солнечный и тепловой удар – это опасные состояния, которые требуют своевременного оказания помощи и могут напрямую угрожать жизни человека. Поэтому необходимо разобраться, как оказывать первую помощь пострадавшим и предупредить развитие данных состояний.

Разница между солнечным и тепловым ударом

Тепловой удар – это симптомокомплекс, который возникает вследствие сильного перегревания организма. Суть теплового удара заключается в ускорении процессов образования тепла при параллельном снижении теплоотдачи организмом.
Солнечный удар – разновидности или частый случай теплового удара, который возникает вследствие воздействия прямых солнечных лучей. На фоне перегрева возникает расширение сосудов головы, таким образом, увеличивается приток крови к голове.
Тепловой удар может случиться в жаркую погоду, также причиной может стать повышенная температура в транспорте, жарком цеху, сауне, бане.
Тепловой удар гораздо коварнее и опаснее, вследствие того, что пациент не всегда может связать собственное состояние с перегревом организма, тогда как при солнечном ударе причины очевидны. Некоторые специалисты идут по ложному диагностическому пути и пытаются обнаружить патологию сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, тогда как больной на самом деле страдает от резкого нарушения терморегуляции.

Что происходит с человеческим организмом при тепловом ударе?

Терморегуляция человеческого организма протекает в нормальных физиологических реакциях при температуре около 37 градусов с допустимым колебанием в полтора градуса. При изменении условий внешней среды меняется и механизм теплоотдачи, запускаются патологические реакции:
сначала возникает короткая компенсация, на данном этапе организм еще не справляется с внешним перегревом-
на фоне перегрева компенсаторные действия приводят к срыву терморегуляционного механизма-
нарастает температура тела, и организм пытается создать баланс, сравнивая температуру тела с температурой окружающей среды-
адаптационные механизмы истощаются, и начинается стадия декомпенсации-
развивается общая интоксикация организма, сердечная и почечная недостаточность, ДВС-синдром, ацидоз. В крайних случаях прекращается электропитание головного мозга, что провоцирует кровоизлияние и отек.

Причины солнечного удара

Что вызывает тепловой удар:

чрезмерное кутание маленьких детей-
плохая приспособленность организма к повышению температуры внешней среды-
длительное пребывание на прямых солнечных лучах в случае солнечного удара-
продолжительное нахождение в условиях повышенной температуры, плохое кондиционирование воздуха или его полное отсутствие.
Факторы риска развития солнечного и теплового удара:
детский и пожилой возраст, беременность-
гипергидроз и ангидроз-
инфаркт или инсульт в анамнезе-
наличие хронических патологий: ишемическая и гипертоническая болезнь сердца, психические заболевания, гепатиты, бронхиальная астма, сахарный диабет, патологии щитовидной железы-
синтетическая, прорезиненная, плотная одежда-
прием определенных препаратов: ингибиторы МАО, амфетамины, трициклические антидепрессанты-
повышенная влажность воздуха-
интенсивный физический труд-
прием мочегонных препаратов, недостаточный питьевой режим-
наркотическое или алкогольное опьянение-
Симптомы теплового удара у детей и взрослых:
покраснение покровов кожи-
кожа становится холодной на ощупь, в некоторых случаях присутствует синюшный оттенок-
одышка, помутнение сознания-
головокружение, сильная головная боль, холодный пот-
потемнение в глазах, расширение зрачков-
ослабление и учащение пульса-
повышение температуры тела до 40 градусов-
боли в животе, тошнота, рвота-
наличие шаткой походки-
в особенно тяжелых случаях судороги и потеря сознания.
Симптомы теплового удара у ребенка – аналогичные, однако клиника не всегда выражена, тогда как состояние более тяжелое. Единственным симптомом, который более характерен для ребенка, является носовое кровотечение вследствие теплового удара.

Симптомы солнечного удара

Признаки солнечного удара у взрослого человека аналогичны клинике теплового удара. Может присутствовать сразу несколько симптомов, однако пациент всегда укажет на длительное нахождение на солнце. Чаще всего пагубное воздействие солнечных лучей, помимо общего состояния, повлияет еще и на кожные покровы, которые становятся красными, отекают, прикосновение к коже при этом является неприятным и болезненным.
Симптоматика солнечного удара у ребенка не сильно отличается от взрослых. Дети гораздо тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или апатичными, отказываются от еды и питья. Детский организм имеет еще не до конца сформированный механизм терморегуляции, поэтому для ребенка достаточно 15 минут пребывания на открытом солнце для получения солнечного удара.
В зависимости от преобладающих клинических проявлений выделяют несколько форм тепловых ударов:
гастроэнтерическая – рвота и диарея на фоне задержки мочеиспускания-
церебральная – помутнение сознания и судороги-
пиретическая – повышение температуры тела доградуса-
асфиксия – замедление функций центральной нервной системы, включая дыхательную.
В зависимости от степени тяжести состояния классифицируют тепловой удар легкой, средней и тяжелой степени. Тяжелая степень в 30% случаев заканчивается смертью пациента.

Первая помощь

Действия, направленные на оказание первой помощи, играют важнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений регуляции температуры. Они должны быть оперативными, слаженными и своевременными.
Изолировать человека от воздействия повреждающего фактора – тепла: вывести в прохладное помещение, посадить в тень.
Вызвать скорую. Не стоит заниматься самостоятельной оценкой степени тяжести состояния человека – даже при наличии неплохого самочувствия пострадавшего должен осмотреть врач.
При нарушении сознания слегка щелкнуть по носу, ущипнуть за мочку уха, дать понюхать нашатырный спирт.
Снять одежду, которая повышает нагревание тела и стесняет движения.
Открыть окна и обеспечить приток чистого, свежего воздуха.
Подложить под голову валик, изготовленный из подручных средств.
Накрыть тело пострадавшего влажной тканью.
При наличии на коже солнечных ожогов сделать прохладные примочки, которые по мере подсыхания и нагревания ткани меняют. При наличии под рукой пантенола – места ожогов смазывают этим кремом.
Под затылок и ко лбу прикладывают холодные компрессы: бутылку с холодной водой, специальный охлаждающий пакет, лед, завернутый в ткань, холодное полотенце.
Если пострадавший способен самостоятельно передвигаться, необходимо поместить его в прохладную ванну или душ. При затруднении передвижения – облить тело холодной водой.
Дать человеку прохладное питье, подойдет зеленый чай комнатной температуры. Запрещено давать спиртное, энергетики и кофе.
Профилактика теплового удара
Избегать повышенной физической активности и пассивного пребывания на прямом солнце в период с 11.00 до 16.00, в часы наибольшей активности солнца.
Защищаться от солнечных лучей: носить головной убор светлых оттенков, отдыхать в тени деревьев или под навесом, пользоваться зонтиком.
Носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных тканей.
Соблюдать питьевой режим, выпивать ежедневно не менее 2 литров чистой воды.
При нахождении или работе в помещениях с повышенной температурой стараться чаще открывать окна и пользоваться вентиляторами и кондиционерами, периодически выходить в прохладное помещение на 5-10 минут.
Избегать переедания, особенно при употреблении острой и жирной пищи, которая имеет свойство забирать воду из организма.
Не стоит употреблять алкоголь даже в небольших количествах, также и со слабоалкогольными напитками в жаркое время года.
Последняя рекомендация касается всех тех, кто уже сталкивался с солнечным или тепловым ударом: не стоит возвращаться к обычному ритму жизни после наступления облегчения, лучше восстановить свои силы, поскольку повторный солнечный удар возможен в тот же день, но уже с более тяжелыми последствиями.

Комментарии

Новости

• Главная
• Новости
• Фото/Видео
  • Фото
  • Видео
• Энциклопедия заболеваний
• Симптоматика
• Лекарства
• Диетолог
• Психология
• Блог
  • Детский блог
  • Советы врача
  • Научные статьи
  • Статьи
  • Профессиональные заболевания

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Чем отличается тепловой удар от солнечного?

Тепловой удар возникает в результате интенсивного перегревания организма, вследствие нарушения адекватной терморегуляции.
Солнечный удар по сути является разновидностью теплового удара. Солнечный удар возникает в том случае, когда человек длительно находится под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой.
Находясь на открытом солнце необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей головным убором, а также защитить кожу от черезмерного УФ-облучения, используя солнцезащитные средства. Химические вещества или продукты их превращения в организме, накапливаясь в кожных покровах, являются причиной фотоаллергических, фототоксических и воспалительных процессов на участках кожи, подвергшихся световому облучению.
Солнечный удар возникает в результате избыточного солнечного облучения открытой кожи и головы.Тепловой удар возникает в результате перегрева.Солнечный удар часто опровождается тепловым.Тепловой удар - это более тяжёлое состояние.Первая помощь в обоих случая - обеспечить охлаждение организма любыми подручными средствами,но не резкое,а то можно и простыть.Лучшая защита от солнечного удара -это панамка.
При тепловом ударе у вас будет темнеть в глазах, кружиться голова, головные боли, порой очень сильные, лицо покраснеет, постоянно подташнивает, а вот при солнечном ударе нарушается кровообращение, из=за чего течёт кровь из носа, бывает потеря сознания, сбивается пульс, поднимается температура, рвота.
Вот прочитайте ниже, очень в тему нашлось:

Тепловой и солнечный удар это не одно и то же. Необходимо запомнить, что тепловой удар возникает вследствии перегрева организма, независимо от того что именно вызывает этот перегрев. А вот солнечный удар может возникнуть только из-за продолжительного и интенсивного воздействия солнца.

Тепловой удар отличается от солнечного тем,что солнечный удар воздействует лишь на мозг человека,а тепловой на организм,может даже привести к смерти
Возможно солнечный можно получить только от солнца, а тепловой и от солнца, и от других нагретых источников (например по время пожара).

Солнечный удар: симптомы

Солнечный удар или гелиозис – острое патологическое состояние, для которого характерно расстройство функциональности головного мозга, результатом которого является длительное воздействие на голову человека прямых солнечных лучей.
В такой ситуации нарушается процесс кровообращения и потоотделения. Наиболее негативное воздействие гелиозис оказывает на работу ЦНС.

Чем отличается солнечный удар от теплового?

Солнечный и тепловой удар - два опасных для жизни состояния, поэтому их нужно уметь отличать. Давайте рассмотрим подробнее.
Под тепловым ударом подразумевают получение значительного перегрева организма, в результате которого процессы теплообразования ускоряются, а теплоотдача наоборот снижается.
Гелиозис, в свою очередь - результат длительного пребывания на улице под прямыми солнечными лучами. Получение чрезмерного количества тепла приводит к усилению притока крови к голове - сосуды расширяются, возникает отёк.
Гелиозис - результат длительного пребывания на улице под прямыми солнечными лучами

Что может спровоцировать тепловой удар и гелиозис?

В клинической практике принято различать следующие факторы риска, которые в той или иной степени могут повлечь за собой солнечный или тепловой удар:

• Ранее перенесенный инфаркт, инсульт-
• Аллергия-
• Период беременности, пожилой, детский возраст-
• Гормональные сбои-
• Наличие лишнего веса-
• Хронические патологии: астма, психические нарушения, ишемия, заболевания щитовидной железы, гепатит-
• Гипергидроз, ангидроз.

Гипергидроз - фактор риска солнечного удара
Главным провокатором солнечного удара является длительное пребывание под прямым солнечным светом. В случае теплового все несколько сложнее, он может возникнуть в любое время года – при посещении бани, сауны, длительном нахождении в машине с обогревом, а также на производстве.

Как проявляется солнечный и тепловой удар?

Тепловой удар: рвота, головная боль, чувство усталости и вялости, вялость, в редких случаях возможно коматозное состояние.
Принято различать три основные степени тяжести данного состояния, для каждой из данных степеней характерны различные клинические проявления.
Легкая степень характеризуется так:

• Заложенность в ушах-
• Учащённый пульс и дыхание-
• Адинамия-
• Вестибулярные нарушения-
• Повышение температуры-
• Головокружение-
• Боль в голове, сопровождающаяся рвотными позывами-
• Обморок-
• Носовые кровотечения.

При средней степени теплового удара наблюдается заложенность в ушах, учащенный пульс и дыхание
Симптомы солнечного удара: лицо приобретает бледность, спутанность сознания (коматозное состояние редко), наблюдаются галлюцинации, мышечные спазмы, бред, непроизвольная утечка каловых масс или мочи. Возможен внезапный летальный исход (возникает в 20-30% случаев).
Гелиозис делится на три основные клинические формы:

• Асфиксическая – нитевидный пульс, синюшная окраска, дыхание частое, поверхностное, по мере развития отека мозга возникает апноэ и остановка сердца-
• Паралитическая – частые судорожные припадки, коматозное состояние с последующей остановкой сердечной деятельности-
• Психопатическая – расстройства сознания, преимущественно бред и галлюцинации, мышечный спазм, паралич, данная форма гелиозиса развивается по истечению 5-6 часов с момента развития отека мозга.

Правила оказания первой помощи

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе предполагает вызов кареты неотложной медицинской помощи.
Пострадавшего человека следует перенести в тень и под голову положить подушку
До её приезда важно провести ряд простых и несложных манипуляций, они подходят для обоих видов ударов:

• Пострадавшего человека следует перенести в тень и под голову положить подушку (полотенце, кофту)-
• Снять плотно прилегающую одежду (из ненатуральных волокон)-
• При наличии рвоты человека стоит положить на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами-
• Голову накрыть влажным полотенцем, простыней. При возможности поливать всё тело прохладной водой-
• Регулярно охлаждать голову и область сердца холодными компрессами, кубиками льда-
• Увеличить поток свежего воздуха-
• Больному следует давать прохладное питье (при подозрении на солнечный удар не обильное)-
• Каждые 10 минут контролировать температуру, при значениях ниже 38 градусов, охлаждение больного стоит прекратить, оставив только мокрое полотенце на голове-
• При помутнении сознания поднести к носу пострадавшего водный раствор аммиака-
• Если пострадавший потерял сознание - необходимо сделать искусственное дыхание, при отсутствии сердечной деятельности показан непрямой массаж сердца.

Оказывая первую помощь при солнечном ударе, стоит действовать достаточно быстро, так как от этого напрямую зависит исход состояния, неправильное оказание помощи может повлечь за собой смертельный исход.
Больному следует давать прохладное питье
По приезду скорой помощи врач оценивает состояние больного. В тяжелых случаях пострадавшего отправляют в реанимацию. Если госпитализация не нужна, больному прописывают соблюдение безоговорочного постельного режима в течение 5 -7 дней.
В этот период защитные функции организма снижаются и человек может заработать удар повторно, ненадолго выйдя на улицу.
Для того, чтобы минимизировать риск получения одного из перечисленных выше ударов, необходимо знать следующие простые правила:

1. Во время пребывания на солнце, защищать голову кепкой, шляпой, находиться под зонтом-
2. Не следует переедать, особенно важно в жаркую погоду-
3. В часы особой активности солнечных лучей избегать чрезмерной физической активности-
4. Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь-
5. Необходимо отдавать предпочтение одежде из натуральных и легких тканей (желательно светлых или пастельных тонов)-
6. Под воздействием прямых лучей не рекомендовано пить алкогольные напитки-
7. Употреблять достаточное количество питья, особенно в жаркое время года (для хорошей терморегуляции).

Во время пребывания на солнце, нужно защищать голову кепкой, шляпой, находиться под зонтом

Читайте также по данной теме:

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Тепловой удар

Лето приносит с собой не только отпуска и каникулы, но и проблемы со здоровьем. Признаки теплового удара или перегрев могут настичь как взрослого, так и ребенка. От нахождения под прямым ультрафиолетом либо в жарком помещении нарушается теплоотдача, быстро развиваются симптомы опасного состояния. Распознавать симптомы нарушения терморегуляции должен уметь каждый человек.

Что такое тепловой удар

Нарушение теплорегуляции под воздействием жары, приводящее к перегреву организма, называется «ударом». Различают тепловой и солнечный удар. Последний развивается под воздействием прямых солнечных лучей, тогда как первый может произойти в условиях жары, недостатка жидкости, если родители решили одеть малыша слишком тепло. Длительное нахождение в таких условиях способствует перегреву организма.

Чем тепловой удар отличается от солнечного

Симптоматика у обоих состояний похожая, но некоторые детали различаются. Удар от солнца проявляется после интенсивного воздействия ультрафиолета, необязательно при жаркой погоде. В условиях повышения температуры окружающей среды возникает риск перегрева. Симптомы солнечного удара наряду с ожогами роговицы иногда наблюдаются у альпинистов, горнолыжников.

Симптомы

Помощь взрослому либо ребенку потребуется при появлении первых признаков ударов, поэтому важно знать симптомы перегрева. Разному возрасту соответствуют свои особенности протекания данного состояния. Даже ранние симптомы теплового перегрева требуют оказания немедленной помощи - доврачебной, медицинской. Основная отличительная симптоматика следующая:

1. Симптомы обезвоживания сопровождаются головной болью, головокружением, помутнением сознания.
2. Наблюдается гиперемия кожных покровов.
3. Распознать симптомы поможет нарушение терморегуляции, температура может подниматься до сорока градусов.
4. Кожа может покрыться пузырями от продолжительного воздействия солнечных лучей.
5. Наблюдаются признаки тошноты, при нарушениях дыхания - одышка.
6. Тепловому истощению сопутствуют судороги, на этой стадии исход может стать летальным.

Тепловой удар у ребенка

Состояние опасно для взрослых, но особый риск представляет для ребенка, особенно грудничка. Ухудшение самочувствия у малыша наступает гораздо быстрее из-за ускоренного метаболизма. Неотложная помощь должна быть оказана при первых намеках на вялость или чрезмерную активность, плач, покраснение кожи. Важно часто поить малыша в жару, потому что клетки ребенка содержат меньше жидкости, чем клетки взрослого, потеря влаги происходит более интенсивно.

Причины

Состояние возникает из-за нарушения потоотделения, невозможности организма вовремя охлаждать себя. Часто перегрев появляется у новорожденных, поскольку естественная терморегуляция у них еще не установилась. В группе риска лица с эндокринными нарушениями, ослабленные после болезни. Считается, что блондины, рыжеволосые тяжелее переносят влияние жаркой погоды, чем темноволосые смуглые люди. Главными причинами остаются неправильная одежда, душные помещения, малое потребление жидкости.

Патогенез

Перегрев заставляет организм выделять повышенное количество жидкости с потом. Если этот механизм сбивается, быстро нарастает гипертермия, увеличивается нагрузка на почки, сердечно-сосудистую, дыхательную систему. Уменьшается выведение мочи, из-за чего происходит интоксикация продуктами аммиака, липидного обмена. Отравление сопровождается гемолизом эритроцитов, повышением вязкости крови, вследствие чего организм испытывает острую нехватку питательных веществ.

Клинические формы теплового удара

Перегрев затрагивает все системы организма человека, поэтому проявления могут варьироваться. Из-за разнообразия проявлений распознавание симптоматики затрудняется, поэтому необходимо знать все нюансы протекания опасного для здоровья, жизни состояния. Понимание механизмов нарушения теплового обмена помогает предотвратить тяжелые проявления, вовремя оказать помощь пострадавшему. Выделяют четыре основных формы такого состояния:

• церебральная - превалирует слабость, тремор, вплоть до судорог, головокружение-
• гипертермическая - отмечается повышение температуры тела свыше 40 °C, изменение состояния кожных покровов-
• асфиктическая - дыхание затруднено, учащенное, температура до 39 °C-
• гастроэнтерическая - проявляется тошнотой, может вызвать рвоту.

Что делать при тепловом ударе

Человеку с нарушением терморегуляции, нехваткой жидкости в организме, необходимо создать оптимальные условия для восстановления водно-солевого баланса. При появлении негативной симптоматики больного следует избавить от воздействия вызывающих обезвоживание, перегрев факторов. Чем раньше будут выполнены доврачебные мероприятия, тем лучше прогноз у пациента.

Первая помощь

При ранних признаках нарушения тепловой регуляции необходимо увести человека из-под воздействия открытого солнца, из жаркого места. Нужно уложить пострадавшего в прохладном помещении. Хорошо помогает холодный душ. Рекомендовано прохладное питье. Ребенка можно раздеть совсем, взрослому - снять хотя бы верхнюю часть одежды. Кожные покровы, особенно голова, должны быть укрыты прохладными влажными тряпками.
До прихода врача необходимо обеспечить пациенту покой. Доктора могут лечить нарушение терморегуляции специальными препаратами. При подобных состояниях назначаются капельницы с физраствором, способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Иногда требуется кислородная маска, лечение жаропонижающими средствами. Не рекомендуется проводить медицинские мероприятия самостоятельно.

Последствия

Гипертермия чревата многими негативными последствиями. Среди легких - потница у детей, для ее профилактики рекомендовано одевать малыша в легкую одежду. Тяжелые включают обширную интоксикацию, нарушение работы сердца, почек, нервной, дыхательной систем. Перегрев под прямыми лучами ультрафиолета вызывает серьезные ожоги, возможны аллергические реакции. При отсутствии своевременной помощи возможен летальный исход.

Профилактика

Болезненное состояние проще предупредить, чем лечить. Для защиты от вредного воздействия жары, солнца необходимо соблюдать правила техники безопасности летом, при работе в плотной одежде, непроветриваемых помещениях. Взрослые должны позаботиться о том, чтобы гипертермия не угрожала малышам. Основные правила поведения в жару следующие:

1. Закрывать затылок, темя головными уборами - сосуды мозга крайне чувствительны к воздействию солнца.
2. Пить не менее двух литров воды взрослому, полутора - ребенку. Не заменять соками, газированными напитками.
3. Нельзя употреблять алкоголь, он вызывает обезвоживание.
4. Ношение легкого головного убора следует сочетать с темными очками, чтобы избежать ожогов роговицы.
5. Каждый час уходить в тень, под кондиционер, вентилятор.
6. Избегать плотной одежды, не «кутать» детей, включая грудничков, позволять коже малыша дышать.
7. Регулярно принимать водные процедуры.

Видео

Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

/ 44.Тепловой и солнечный удар

44. Тепловой и солнечный удар. Причины. Клиника. Первая помощь
Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма.
Чаще всего тепловой удар развивается при тяжелой физической работе в условиях повышенной температуры и влажности окружающей среды. Реже тепловой удар возникает из-за длительного нахождения в жаркую погоду под прямыми солнечными лучами.
Вне зависимости от причины, вызвавшей тепловой удар, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить его осложнения (шок, повреждение мозга и внутренних органов, смерть).
Нормальное функционирование человеческого организма возможно при температуре его внутренних органов и крови около 37° С, причем колебания температуры не должны превышать 1,5° С.
Причины возникновения теплового удара:
1) Основной причиной теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.
2) Также тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.
3) Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития теплового удара, т.к. алкоголь нарушает терморегуляцию.
4) Жаркая погода. Если вы не привыкли к действию на организм высоких температур, ограничьте вашу физическую активность, по крайней мере, на пару дней в случае, когда произошла резкая смена температурного режима.
5) Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.
6) Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся:
7) Перегревание организма человека наблюдается на производствах с высокой температурой окружающей среды или в условиях, затрудняющих теплоотдачу с поверхности тела, а также в районах с жарким климатом.
Клиническая картина теплового удара
По клиническим проявлениям различают легкий, средней тяжести и тяжелый тепловой удар. Начало обычно острое. Наблюдаются учащение дыхания и сердечных сокращений, гиперемия кожи, повышение температуры тела, достигающее иногда высоких цифр.
Легкая форма. Адинамия, головная боль, тошнота, учащенное дыхание, тахикардия. Температура нормальная или субфебрильная. Кожа не изменена. Если пострадавшему максимально быстро создать комфортные условия, то все симптомы гипертермии также быстро исчезают.
Средняя тяжесть. Резкая адинамия. Головная боль с тошнотой и рвотой, оглушенность, неуверенность движений, кратковременные потери сознания (обмороки). Дыхание учащено, тахикардия. Кожа влажная, гиперемирована. Потоотделение усилено. Температура тела 39-40° С. Если
лечебные мероприятия начаты вовремя, то функции организма нормализуются.
Тяжелая форма. Начало острое. Сознание спутано, вплоть до оглушенности, сопора, комы. Клонические и тонические судороги. Психомоторное возбуждение, бред, галлюцинации. Дыхание частое, поверхностное, аритмичное. Пульсударов, нитевидный. Тоны сердца глухие. Кожа горячая и сухая. Температура тела 41-42° С и выше. Анурия. На ЭКГ – признаки диффузного поражения миокарда. В крови нарастает остаточный азот, мочевина и уменьшается количество хлоридов. Летальность при тяжелой форме теплового удара достигает 20-30%.
Тепловой удар - первая помощь
Лечение теплового удара начинается с устранения главной причины гипотермии. То есть необходимо вынести человека из душного жаркого помещения, переложить в тень с открытого солнца, постараться определить пострадавшего в ближайшее помещение, если поблизости есть таковое. Если человек в сознании, то необходимо охладить тело человека с помощью холодных обтираний, прикладывания льда к внутренним изгибам локтей, где проходят кровеносные сосуды, а также охлаждения затылочной части головы и шеи. Пострадавшему положено холодное питье: можно зеленый чай или воду комнатной температуры.
Если человек находится без сознания, то первой помощью будет непрямой массаж сердца, а также искусственное дыхание рот в рот, или рот в нос через носовой платок или другую тонкую ткань. Как только приняты первые меры, необходимо сразу же доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Главное помнить, что при тепловом ударе действовать нужно быстро, без промедлений, ведь от этого зависит человеческая жизнь.
Что может сделать врач:
Провести срочное лечение. При потере сознания врач может ввести пациенту соляной раствор внутривенно, что восстановит количество жидкости в организме.
Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара.
При возможности, установите в доме кондиционер.
Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара.
Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это случилось, не сидите в раскаленной машине больше 10 минут.
Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.
Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем.
Солнечный удар - это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.
В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.
Под воздействием солнца голова перегревается, кровеносные сосуды начинают расширяться. Соответственно увеличивается приток крови к головному мозгу, возникает отёк. Небольшие кровоизлияния в разные отделы мозга может вызвать нарушения в работе центральной нервной системы.
Солнечный удар может случиться как с людьми, плохо переносящими жару вообще, так и с теми, кто прибывает на солнце с переполненным желудком, в состоянии опьянения и просто с непокрытой головой. Следует помнить о кепках и панамах – они защитят голову.
Выделяют три формы солнечного удара:
асфиксическая – дыхание частое, поверхностное- пульс нитевидный, выраженное учащение пульса, акроцианоз- с углублением неврологических расстройств отмечается апное и остановка сердца-
паралитическая – повторяющиеся судороги, коматозное состояние с последующей остановкой сердца-
психопатическая – проявляется расстройствами сознания (бред, галлюцинации), судорогами и параличами, как правило, через 5-6 часов после воздействия повышенной температуры.
Солнечный удар чаще возникает внезапно. Вначале появляются ощущение прилива крови к голове и пульсации в крупных сосудах, головокружение, общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах, чувство разбитости, повышение температуры, обильное потоотделение. Окружающие предметы могут казаться окрашенными в зеленые и красные цвета. Отмечают тремор рук и ног, неуверенность походки, зевоту, слюнотечение, носовые кровотечения. Пострадавший чаще бывает раздражительным. Возможны гиперемия лица, потеря сознания, снижение АД, тахикардия, одышка.
В тяжелых случаях пораженный впадает в прострацию, теряет сознание, возможен отек легких, судороги и даже коматозное состояние.
Иногда присоединяется бред, возбуждение и галлюцинации.
При солнечном ударе происходит поражение центральной нервной системы, вызываемое интенсивным действием прямых солнечных лучей на область головы. Солнечный удар обычно поражает людей, работающих в полевых условиях с непокрытой головой, при злоупотреблении солнечными ваннами на пляжах, при трудных переходах в условиях жаркого климата. Солнечный удар может произойти как во время пребывания на солнце, так и через 6-8 ч после инсоляции.
Помощь при солнечном ударе
Если человек получил солнечный удар, следует предпринять следующие действия для оказания ему первой помощи и лечения:
1)Уложить пострадавшего от солнечного (теплового) удара в тень, освободить его шею и грудь от стесняющей одежды.
2) Как можно быстрее охладить пострадавшего от солнечного (теплового) удара. На голову и область сердца положить холодный компресс.
3) Дать понюхать пострадавшему нашатырь или любое нетоксичное средство с резким запахом
4) Осторожно растирать конечности для стимуляции кровообращения.
5) При остановке дыхания и сердца сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
6) Вызвать для пострадавшего от солнечного удара «Скорую медицинскую помощь».
7) Не предлагать пострадавшему от солнечного удара много воды.
8) Проверять температуру тела пострадавшего от солнечного удара примерно раз в десять минут.
9) Внимательно наблюдать за состоянием пострадавшего от солнечного удара, продолжать и после охлаждения проверять температуру тела каждые полчаса.
Профилактика солнечного удара.
В жаркую погоду нужно носить легкую, не стесняющую движения белую одежду. Надевайте головной убор или повязывайте голову светлой косынкой. Перед длительной ходьбой на солнце не перегружайте желудок едой и не пейте вино.Нельзя спать на солнце. Пейте больше воды и старайтесь чаще принимать прохладный душ.
Для продолжения скачивания необходимо собрать картинку:

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Солнечный удар

Летнее солнце - это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания - перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.
Вот инструкция, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет.
Солнечный удар - это результат воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. В этом случае страдает от высокой температуры только мозг, а не все тело, и получить такой удар можно только гуляя без кепки под ярким солнцем.
Симптомы: головная боль, рвота, нарушения дыхания и судороги. Иногда повышение температуры тела, носовое кровотечение и нарушение пульса.
В отличие от солнечного для получения теплового удара вовсе не обязательно находиться на солнце. Достаточно просто оказаться в душном, плохо проветриваемом помещении или потаскать мешки и чемоданы в облегающей синтетической одежде - в организме нарушится механизм терморегуляции, и он перестанет справляться с ситуацией.
Симптомы: головная боль, головокружения, вялость и чувство усталости, тревожное возбуждение, дезориентация или спутанность сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела.
Как отличить солнечный удар от теплового?
Если больной ходил несколько часов под палящим солнцем - перегрелась, скорее всего, только голова. Если находился в душном помещении - речь уже идет о тепловом ударе.

• Если солнечный удар - нужно положить валик под голову.
• Если тепловой - положить валик под ноги.
• Сомневаетесь? Сделайте и то, и другое: тогда кровь и к голове не прильет, и по телу будет распределяться более равномерно, нормализовав терморегуляцию.

Шляпа, кепка или косынка должны быть белого или светлого оттенка, иначе она практически бесполезна.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами на пляже.Во время загара ваше тело получает не только огромную дозу ультрафиолета и красиво темнеет до шоколадного оттенка, но и большое количество тепла, которое далеко не каждый организм выдержит. Конечно, никакой крем вас не спасет, если вы будете лежать на пляже часами, но и пренебрегать баночками с надписью SPF не стоит.

Пейте больше воды.Если вы оказались в регионе с жарким климатом, вашему организму для нормальной работы требуется не 2, как обычно, а целых 3 литра воды в день. Поэтому возьмите за правило всегда брать с собой бутылку негазированной воды.

Носите одежду из натуральных тканей.Особенно если собираетесь долго находиться на солнце или поднимать тяжести. Выбирайте рубашки из хлопка и льна для перелета - они хоть и мнутся, зато не дадут вашему телу перегреться от таскания чемоданов.

Не ешьте много жирной пищи.Помните, что при ее переваривании также выделяется тепловая энергия, которая может переполнить «чашу терпения» вашего организма. Старайтесь вместо мяса и фастфуда налегать на фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Они и перевариваются легче, и воды добавят вашему иссушенному жарой организму.

Носите с собой мятные конфеты.От сильного перегрева этот маленький трюк не поможет, но спасет вас, если вы почувствуете легкое недомогание.

Все о тепловом ударе и солнечном ударе

Лето может не столько порадовать, сколько огорчить, если пренебрегать правилами пользования солнечными ваннами.
Продолжительное воздействие на человека солнечных лучей или повышенной температуры воздуха может привести к тепловому или солнечному удару. В чем это выражается и как отличить тепловой удар от солнечного удара?
Проявления теплового и солнечного удара во многом сходны, но последствия солнечного удара гораздо тяжелее переносятся организмом, и ему требуется более длительное время для возвращения к нормальной жизнедеятельности. По интенсивности признаки теплового и солнечного удара классифицируются как легкие, средней и тяжелой формы.
Тепловой удар – сильное перегревание организма, которое сопровождается ускорением процесса теплообразования и замедлением теплоотдачи. Он может случиться не только во время загара, при посещении бани или сауны, но способен настигнуть в дорожном заторе, во время или после занятий спортом в условиях жары, при выполнении производственной задачи в помещении с повышенной температурой.
Солнечный удар – вид теплового, результат долговременного пребывания под прямыми солнечными лучами в незащищенном виде. Вследствие солнечного удара в организме дают сбой системы потоотделения и кровообращения, более того, в тканях возможно накопление свободных радикалов. Солнечный удар вреден для нервной системы, его следствием может стать остановка сердца.

Симптомы теплового удара

О легкой форме теплового удара могут свидетельствовать слабость мышц, головная боль, тошнота, учащенное дыхание, тахикардия. Температура тела в пределах нормы, цвет кожи не изменен. Своевременно оказанная помощь способствует легкому восстановлению деятельности организма.
При тепловом ударе средней тяжести все симптомы обостряются: слабость мышц проявляется резче, головную боль сопровождают тошнота и рвота, появляются неуверенные движения, скоротечные обмороки, тахикардия. Увлажняется кожа, повышается потливость. Температура тела приближается кградусам. Своевременно проведенные лечебные мероприятия быстро восстанавливают все функции организма.
Для тяжелой формы теплового удара характерно резкое начало. Путается сознание, повышается возбуждение, возможно появление галлюцинаций, бреда, судорог. Прощупывается нитевидный, частый пульс. Дыхание становится аритмичным, поверхностным. Температура повышается до 42 градусов. Кожа иссушается. При этой форме теплового удара в% отмечены случаи смертельного исхода.

Симптомы солнечного удара

При легкой форме солнечного удара ощущается общая слабость, головная боль, тошнота, учащенный пульс, расширенные зрачки.
При средней тяжести солнечного удара ощущается резкая мышечная слабость. Головная боль усиливается тошнотой и рвотой. Появляются носовое кровотечение, шаткая походка, временные обмороки. Учащается пульс и дыхание, фиксируется температура тела до 40 градусов.
Тяжелая форма солнечного удара развивается стремительно. Лицо из гиперемированного превращается в бледно-цианотичное. Изменяется сознание, возможны галлюцинации, бред, кома. Появляются судороги, непроизвольное испражнение и мочеиспускание. Температура тела поднимается доградусов. Отмечены случаи скоропостижной смерти.
Предпосылки получения солнечного удара:

• Продолжительное действие прямых солнечных лучей на голову человека, в особенности при повышенной влажности воздуха-
• Имеющиеся заболевания, такие как вегетососудистая дистония, порок сердца, гипертония, ожирение, заболевания эндокринной системы-
• Пожилой возраст человека-
• Увлечение вредными привычками (курением, алкоголем)-
• Хроническое нервное напряжение, стресс.

Помощь при солнечном ударе
Она должна быть оказана квалифицированными специалистами, потому что рядовой человек не сможет достоверно оценить степень поражения солнечным ударом. Поэтому вызов скорой помощи обязателен. До ее приезда незамедлительно нужно уложить пострадавшего в тени, приподняв ноги. Расслабить ворот, брючный ремень, снять плотную одежду. Обтереть все тело холодной водой и положить лед на область лба и под затылок. Дать обильное питье, лучше минеральной подслащенной воды. При замутненном сознании поднести к носу нашатырный спирт. При необходимости сделать искусственное дыхание и массаж сердца.
После осмотра пострадавшего врачом выполнять все рекомендации, в частности не пренебрегать советом о соблюдении постельного режима в течение 3-4 дней. Очень хорошо снимают симптомы солнечного удара обезжиренные сливки. Их рекомендуется пить до полного исчезновения симптомов.
Как избежать неприятностей от солнечных лучей или повышенной температуры?
Во избежание неприятных последствий солнечного и теплового воздействия на организм необходимо придерживаться простых правил: в часы активного солнца (с 11.00 до 16.00) не перегружаться физически, много пить жаждоутоляющих жидкостей (в частности, горячий чай), надевать одежду светлых тонов. В летнее жаркое время обязательно пользоваться головным убором или зонтом, часто проветривать закрытые помещения, пользоваться кондиционерами или вентиляторами. И тогда солнце не принесет неприятностей.