Наше светило и как солнце влияет на людей

Наше светило и как солнце влияет на людей

Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят нужный свет и тепло. Совместно с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для каждого живого. Дабы обнаружить соглашение между пригодными и пагубными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, тот, что характеризует степень его угрозы.

Какое ультрафиолетовое (УФ) излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

  • УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона?
    315-400 нм

    Лучи примерно вольно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

  • УФ-B. Средневолновое излучение диапазона?
    280-315 нм

    Лучи на 90?% поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

  • УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона?
    100-280 нм

    Самая опасная область. Всецело поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем более в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем поменьше губительное влияние Солнца. Впрочем эти спасительные факторы имеют высокую натуральную изменяемость. Годовой максимум стратосферного озона доводится на весну, а минимум - на осень. Облачность - одна из самых непостоянных колляций погоды. Оглавление углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безвредного 0 до экстремального 11+.

  • 0-2 Низкий
  • 3-5 Умеренный
  • 6-7 Высокий
  • 8-10 Дюже высокий
  • 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6-7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.

Чем пригодно Солнце

В мелких дозах УФ-радиация Солнца примитивно нужна. Ясные лучи синтезируют нужные для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает оригинальный оборонительный барьер для клеток кожи от пагубного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа меркнет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше настроение: он улучшает самочувствие и повышает всеобщий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и исполняет антирахитные функции.

Чем небезопасно Солнце

Принимая ясные ванны, значимо понимать, что граница между пригодным и пагубным Солнцем дюже тонка. Непомерный загар неизменно граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может совладать с таким враждебным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК

Как солнце влияет на людей

Чувствительность к УФ-излучению зависит от типа кожи. Особенно эмоциональны к Солнцу люди европейской расы - для них охрана требуется теснее при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев данный порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто огромнее каждого попадает под могущество Солнца

  • Люди с ясным тоном кожи
  • Люди, имеющие много родинок
  • Жители средних широт во время отдыха на юге
  • Любители зимней рыбалки
  • Горнолыжники и альпинисты
  • Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду солнце опаснее

То, что солнце небезопасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть дозволено и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, совсем не сводит число ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность гораздо сокращает риск обгореть, чего невозможно сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Скажем, в тропиках, если в ясную погоду дозволено обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для охраны от губительных лучей соблюдайте примитивные правила:

  • Меньше находитесь на солнце в полуденные часы
  • Носите ясную одежду, в том числе широкополые шляпы
  • Пользуйтесь защитными кремами
  • Надевайте солнцезащитные очки
  • На пляже огромнее находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени охраны от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры обозначают долю ясной радиации, которая преодолевает охрану крема и достигает кожи.
Скажем, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (либо 7?%) ультрафиолетовых лучей одолеют охраняющую пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, либо 2?%, воздействуют на кожный завеса.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Совместно с тем значимо понимать, что ни один крем не горазд отразить 100?% ультрафиолета.
Для повседневного применения, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, абсолютно подойдет крем с охраной 15. Для загара на пляже отменнее брать 30 и выше. Впрочем для светлокожих рекомендуется применять крем с маркировкой 50+.

Как использовать солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать довольно длинно, то крем следует наносить двукратно: за 30 минут до выхода и, добавочно, перед выходом на пляж.
Нужный объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как использовать солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить всякий раз позже купания. Вода смывает охраняющую пленку и, отражая ясные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания вырастает. Впрочем за счет результата охлаждения вы можете не ощутить ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также причина, дабы вторично защитить кожный завеса.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полновесной охраны. Песок, вода и даже трава отражают до 20?% ультрафиолетовых лучей, увеличивая их влияние на кожу.

Как охранять глаза

Ясный свет, отражаясь от воды, снега либо песка, может вызвать больной ожог сетчатки глаз. Для охраны глаз используйте ясные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На всякие 100 метров высоты УФ-индекс возрастает на 5?%.
Снег отражает до 85?% ультрафиолетовых лучей. Помимо того, до 80?% отраженного снежным покровом ультрафиолета опять отражается облаками.
Таким образом, в горах солнце особенно небезопасно. Охранять лицо, нижнюю часть подбородка и уши нужно даже в облачную погоду.

Как бороться с ясными ожогами, если вы обгорели

  • Обработайте тело влажной губкой, дабы смочить ожог
  • Смажьте обгоревшие участки противо ожоговым кремом
  • При возрастании температуры обратитесь ко врачу, вам могут советовать принять жаропонижающее
  • Если ожог мощный (кожа крепко набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

03 ч. 02 м. назад на метеостанции (~ 21 км.) столбик термометра остановился на отметке +12 °C, было предпочтительно мрачно, южный легкий ветер (2 м/с), атмосферное давление составило 766 мм.рт.ст., влажность воздуха 24 %, а горизонтальная видимость составляла 10 км.
 

Вторник, 17 марта

Сегодня днем столбик термометра не поднимется выше +11 °C, будет предпочтительно облачно. Атмосферное давление будет на ярусе 770 мм.рт.ст, юго-западный умеренный ветер 6 м/с с порывами до 8 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Утро   облачно +4 0 772 40 5 / 9
День   облачно +11 +8 770 26 6 / 8
Вечер   облачно +7 +4 770 42 4 / 7

 

Среда, 18 марта

В среду ночью температура воздуха прогреется до +4 °C, а дневная температура составит +11 °C, будет предпочтительно ясно. Атмосферное давление составит 773 мм.рт.ст., будет восточный легкий ветер 2 м/с с порывами до 2 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   пасмурно +4 +1 771 64 3 / 5
Утро   ясно +5 +2 773 69 3 / 5
День   ясно +11 +10 773 28 2 / 2
Вечер   ясно +7 +6 772 35 2 / 2

 

Четверг, 19 марта

В четверг ночью столбик термометра не поднимется выше +4 °C, а дневная температура составит +14 °C, будет предпочтительно ясно. Атмосферное давление составит 767 мм.рт.ст., будет северо-западный легкий ветер 3 м/с с порывами до 4 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   ясно +4 +4 771 42 1 / 1
Утро   ясно +6 +6 770 41 1 / 1
День   ясно +14 +13 767 32 3 / 4
Вечер   небольшая облачность +11 +10 767 43 2 / 2

 

Пятница, 20 марта

В пятницу ночью температура воздуха прогреется до +9 °C, а дневная температура составит +17 °C, будет предпочтительно отчасти облачно. Атмосферное давление составит 765 мм.рт.ст., будет северный легкий ветер 3 м/с с порывами до 4 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   ясно +9 +8 766 52 2 / 2
Утро   пасмурно +12 +10 765 63 4 / 7
День   частично облачно +17 +17 765 43 3 / 4
Вечер   облачно, допустим дождь +14 +13 765 63 3 / 5

 

Суббота, 21 марта

В субботу ночью столбик термометра поднимется до +11 °C, а дневная температура составит +17 °C, будет предпочтительно облачно, допустим ливень. Атмосферное давление составит 762 мм.рт.ст., будет южный легкий ветер 3 м/с с порывами до 4 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   облачно +11 +10 765 70 2 / 4
Утро   облачно с прояснениями +11 +10 764 64 2 / 3
День   облачно, допустим дождь +17 +17 762 46 3 / 4
Вечер   облачно, маленький дождь +12 +10 761 65 5 / 10

 

Воскресенье, 22 марта

В воскресенье ночью температура воздуха прогреется до +11 °C, а дневная температура составит +5 °C, будет предпочтительно мрачно, допустим ливень. Атмосферное давление составит 764 мм.рт.ст., будет северо-восточный свежий ветер 8 м/с с порывами до 10 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   пасмурно, допустим дождь +11 +10 761 69 2 / 6
Утро   пасмурно, крепкий дождь +7 +3 761 81 8 / 11
День   пасмурно, допустим дождь +5 0 764 81 8 / 10
Вечер   облачно +3 -2 766 83 7 / 10

 

Понедельник, 23 марта

В понедельник ночью столбик термометра поднимется до +2 °C, а дневная температура составит +6 °C, будет предпочтительно облачно. Атмосферное давление составит 768 мм.рт.ст., будет северо-восточный умеренный ветер 6 м/с с порывами до 6 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   пасмурно +2 -2 767 72 5 / 9
Утро   пасмурно +1 -4 767 74 5 / 8
День   облачно +6 +2 768 58 6 / 6
Вечер   облачно +3 -1 769 65 5 / 9

 

Вторник, 24 марта

Во вторник ночью столбик термометра поднимется до +2 °C, а дневная температура составит +6 °C, будет предпочтительно мрачно. Атмосферное давление составит 770 мм.рт.ст., будет северо-восточный умеренный ветер 7 м/с с порывами до 9 м/с.

Облачность Характер погоды Температура, °C Ощущается как, °C Давление, мм.рт.ст Влажность воздуха, % Ветер, м/с
Ночь   пасмурно +2 -3 769 67 6 / 10
Утро   пасмурно +1 -5 770 64 7 / 10
День   пасмурно +6 +2 770 47 7 / 9
Вечер   облачно +5 +1 770 56 5 / 11

Категория: 

Оценить: 

4
Средняя: 3.5 (2 оценки)

Добавить комментарий

  ____   __   __  ____   __  __  _____  __   __
| _ \ \ \ / / | _ \ \ \/ / | ___| \ \ / /
| |_) | \ V / | |_) | \ / | |_ \ V /
| __/ | | | __/ / \ | _| | |
|_| |_| |_| /_/\_\ |_| |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.

Похожие публикации по теме