1. Слишком много витамина А
Если вы употребляете пищевые добавки или лекарства с высоким содержанием витамина А в течение длительного времени, их потребление может спровоцировать проблему выпадения волос. Но не волнуйтесь, это не необратимое изменение. Если вы снова уменьшите потребление витамина А, ваши волосы должны вернуться к нормальному росту.
2. Недостаток белка
Слишком много витамина А может вызвать выпадение волос, как и слишком мало белка. Если добавить их в организм слишком мало, организм посылает сигнал и меняет распределение белков, просто «останавливая» или замедляя рост волос в течение двух-трех месяцев.
3. Физическая травма
Операция, автомобильная авария или болезнь могут вызвать временное выпадение волос. В данном случае это телогеновая алопеция. Каждый волос имеет запрограммированный жизненный цикл (фазы роста, покоя и выпадения). Когда человек переживает сильный стресс, это может нарушить жизненный цикл волос и, таким образом, одновременно привести к тому, что больше волос перейдет в фазу выпадения. Чаще всего выпадение появляется в срок от трех до шести месяцев.
4. Наследственность и гормоны
Примерно у двух из трех мужчин к 60 годам наблюдается выпадение волос, в основном из-за облысения по мужскому типу. Этот тип выпадения волос частично вызван наследственностью и частично мужскими половыми гормонами.
5. Стресс
Выпадение волос может быть вызвано не только чрезмерными физическими нагрузками, но и стрессом . Описаны случаи облысения при разводе, после смерти близкого человека или при уходе за стареющими родителями. Однако чаще случается так, что стресс сам по себе не вызывает выпадения волос, а усугубляет уже существующую проблему в организме. Тогда волосы падают с удвоенной интенсивностью.
6. Анемия
Наиболее распространенный тип анемии вызван недостатком железа или других витаминов и минералов. В то же время это одна из наиболее устранимых причин выпадения волос. И помните, шпинат — это не то, что вас спасет. Анемия – вещь неприятная, помимо выпадения волос, к ее симптомам относятся утомляемость, серая кожа, головные боли, головокружение, холодные руки и ноги.
7. Гипотиреоз
Гипотиреоз — это медицинский термин, обозначающий снижение функции щитовидной железы . Расположенная на шее, эта железа вырабатывает гормоны, отвечающие за обмен веществ, а также за рост и развитие. Если гормонов вырабатывается недостаточно, это может способствовать выпадению волос .
8. Недостаток витаминов
Вам не обязательно быть веганом или вегетарианцем, и вы все равно можете быть подвержены риску дефицита витаминов. Просто снабдите организм достаточным количеством необходимых витаминов, и волосы вырастут. Если вы не хотите использовать пищевые добавки, дополните свои витамины диетой, богатой, например, рыбой, мясом или молочными продуктами.
9. Аутоиммунное заболевание
Очаговая алопеция — это медицинское название аутоиммунного заболевания, проявляющегося выпадением волос . В организме царит хаос и иммунная система воспринимает волосы как инородные тела, поэтому старается от них избавиться. В этом случае они выпадают гроздьями и лечение не совсем простое. В этом случае необходимо посетить профессиональную консультацию.
10. Волчанка
Еще одно аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос. Опять же иммунитет играет роль. Иммунные клетки атакуют волосы. Облысение такого типа вызывает рубцевание, а это значит, что волосы не отрастут, если оставить проблему надолго.
11. Экстремальная потеря веса
Внезапная потеря веса является одной из форм физической травмы, которая может вызвать выпадение волос, прекращение их роста — истончение. Хотя потеря килограммов может быть в целом положительной для организма, она также является стрессовым фактором для организма. Выпадение волос может быть вызвано как стрессом, так и недостаточным или неправильным питанием с недостатком витаминов и минералов.
12. Химиотерапия
Некоторые из веществ, используемых в борьбе с раком, вызывают выпадение волос. Химиотерапия подобна атомной бомбе. Она уничтожает быстро делящиеся клетки. Она нацелена на клетки, участвующие в раковом росте, но, к сожалению, также влияет на другие быстро делящиеся клетки, такие как волосковые клетки. После завершения процесса химиотерапии волосы снова отрастут. Они часто имеют другую текстуру (легко может случиться так, что изначально прямые волосы становятся кучерявыми)
13. Лекарства
В дополнение к химиотерапии другие лекарства также могут вызывать выпадение волос Наиболее известны разжижающие кровь и регулирующие артериальное давление препараты, известные как бета-блокаторы. В дополнение к ним существуют препараты, содержащие метотрексат (используется при проблемах с кожей), литий (используется при биполярных расстройствах) и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или антидепрессанты .
14. Препараты для укладки
Причиной выпадения волос может быть и чрезмерный уход за волосами (сушка феном, плойка, теплые масляные маски, тугие косы, химическое выпрямление волос). Во многих случаях поражаются корни волос, что может привести к тому, что волосы не будут расти снова.
15. Трихотилломания
Трихотилломания относится к импульсивным расстройствам. Оно проявляется в том, что люди сами себе выдергивают волосы . Обычно он появляется после 17 лет и поражает женщин в четыре раза чаще, чем мужчин.
16. Старение
Совершенно обычным явлением является истончение и постепенное выпадение волос у населения старше пятидесяти лет . И даже специалисты не совсем уверены, что стоит за этой негативной тенденцией.
17. Анаболические стероиды
Если вы употребляете анаболики, вещества, поддерживающие рост мышечной массы, то можете столкнуться с выпадением волос
18. Беременность
Беременность является одним из примеров физической нагрузки на организм, которая вызывает облысение. Конечно, виноваты и колебания уровня гормонов. Выпадение волос чаще встречается после родов, чем во время беременности.
19. Гормональный дисбаланс
Синдром поликистозных яичников , или климактерический период, является примером дисбаланса женских и мужских половых гормонов. Избыток мужских половых гормонов может привести к образованию кист на яичниках, увеличению веса, повышенному риску диабета, изменению периода или окончания менструаций, а в результате - истончению волос. Однако правильно организованное лечение, а также диета и регулярные физические упражнения могут обратить эти симптомы вспять
Добавить комментарий