Женское здоровье, макияж,маникюр. Полезные продукты и питание, прически и уход за волосами, уход за лицом и телом. ... Современные технологии и средства позволяют добиться красоты и ухоженности за кратчайший период времени.

Электронная сигарета - вред? (+) плюсы и (-) минусы, отзывы врачей и специалистов

Как это знает каждый заядлый курильщик, в своей пагубной привычке ему есть в кого "тыкать" пальцем, а, именно, в затянувшийся дымом времени тот день, когда Колумб встретил на своем пути индейца, мирно выпускавшего колечки дыма из трубки мира. Хотя получили широкое распространение сигареты гораздо позже - в конце XIX века, когда для изготовления сигареты была изобретена машинка для самокрутки.

Синдром хронической усталости. Можно ли его победить?

Читая материалы о синдроме хронической усталости, я наткнулась на такой базовый совет: «Если ничего не помогает, попробуйте изменить свою жизнь». Мягко говоря, он показался мне странным, пока я не начала ему следовать. Но прежде чем углубляться в историю моего личного опыта, давайте разберемся, что же это такое - синдром хронической усталости (СХУ)?

Какая польза для организма от плавания

Среди всех видов спорта, плавание наименее травматичный, при котором равномерно задействованы все части тела. Эффект водной невесомости освобождает позвоночник от излишней нагрузки, особенно это важно при избыточном весе. Положительный эффект плавания показан при заболевании остеохондроза позвоночника, исправляет дефекты осанки, не дает нагрузки на суставы, мышцы задействованы равномерно.

Антицеллюлитный массаж

Массаж, направленный на устранение «апельсиновой корочки» или целлюлита – это одна из наиболее эффективных методик улучшения фигуры. Эта методика также способствует повышению тонуса кожи и уменьшению жировых отложений. В результате процедуры, благодаря притоку крови в проблемной зоне улучшается капиллярное кровообращение и обмен веществ. Эти процессы способствуют интенсивному расщеплению подкожного жира.

Предотвращения раннего образования морщин

В молодости наша кожа гладкая, упругая, но с возрастом она изнашивается и образуются морщины, которые «поселяются» не только на лице, но и на шее. В первую очередь, мы можем наблюдать мимические морщины. Первое появление возникает на лбу, возле глаз и рта. Все это следствие нашей мимики: то, как мы смеемся, щуримся и морщимся. Для предотвращения раннего образования этих морщин следует постоянно за собой следить.

Красота и Здоровье